Das Marie Meierhofer Institut für das Kind (MMI), assoziiertes Institut der Universität Zürich, hat neue Empfehlungen zum Umgang mit Bildschirmmedien in der Frühen Kindheit veröffentlicht. Die «Entwicklungsorientierten Empfehlungen 1» richten sich an Eltern und Fachpersonen und gelten für Kinder bis zum Alter von etwa sechs Jahren.
Die Empfehlungen basieren auf einer systematischen Literaturübersicht: Im Rahmen der KiDiM-Studie (Kinder und Digitale Medien) wertete das MMI 158 Studien aus den Jahren 2007 bis 2024 zu den Auswirkungen von Bildschirmmedien auf die frühkindliche Entwicklung aus. Als Orientierung gilt: Kinder bis 1.5 Jahre sollten möglichst keine Zeit mit Bildschirmmedien verbringen, ab 1.5 Jahren bis zum Schuleintritt sollte die Bildschirmzeit unter einer Stunde pro Tag liegen. Auf strikte Zeitvorgaben verzichtet das MMI bewusst, da diese im Alltag oft schwer umzusetzen sind; wichtiger als die genaue Dauer sei, den Alltag so zu gestalten, dass reale Erfahrungen im Zentrum stehen.
Die sechs Empfehlungen im Überblick
- Grenzen setzen bei der Bildschirmzeit: Zu viel Bildschirmzeit beeinträchtigt Schlaf, Aufmerksamkeit, Beziehungen und Bewegung.
- Medienfreie Orte und Situationen definieren: Medien sollten nicht zur Beruhigung, während der Mahlzeiten oder vor dem Schlafen eingesetzt werden.
- Vielfältige Erfahrungen ermöglichen: Bewegung, Spiel, Sprache und soziale Beziehungen sollten den Grossteil der kindlichen Erfahrungen ausmachen. Medien können diese allenfalls ergänzen, keinesfalls ersetzen.
- Mediennutzung begleiten und darüber sprechen: Kinder brauchen den Austausch mit Bezugspersonen, um Medieninhalte zu verstehen.
- Nur altersgerechte Inhalte anbieten: Medieninhalte sollen ruhig, klar und gewaltfrei sein. Nicht alles, was kindlich wirkt, ist geeignet.
- Auf den eigenen Medienkonsum achten: Kinder orientieren sich am Verhalten der Erwachsenen. Häufige Smartphone-Nutzung und im Hintergrund laufende Bildschirme stören die Beziehung und setzen Kinder unbemerkt ungeeigneten Inhalten aus.
Ergänzt werden die Empfehlungen durch praxisnahe Instrumente wie eine Vorlage für eine familiäre Medienabsprache, Gesprächsanregungen und Ideen für häufige Herausforderungen im Familienalltag.
Download und Bestellung
Die MMI Entwicklungsorientierten Empfehlungen bieten konkrete Tipps und fundierte Hintergrundinformationen zu zentralen Themen der Frühen Kindheit. Sie basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind zugleich alltagsbezogen.
Die Entwicklungsorientierten Empfehlungen 1 «Bildschirmmedien in der Frühen Kindheit» können Sie hier als PDF kostenlos herunterladen oder in der Printversion bestellen.
